Parque del Chorrito en Salteras

Este es el cuadro con el que participé en un concurso de pintura al aire libre en Salteras, el pasado dos de abril de 2011. Como requisitos, pintar en soporte sellado en la bilbioteca, un cuadro relacionado con Salteras, de medidas mínimas 50x65, con cualquier técnica, desde las 10:00h hasta las 18:00 h del mismo día. Así que, recuperada de mi contractura muscular me busqué un sitio en la Urbanización Buena Vista, donde se disfruta de una de las vistas más bonitas del Chorrito, un parque recién inaugurado el año pasado. El día 3 de febrero se reunen las familias saltereñas para pasar un día de campo y procesionan a San Blas hasta allí, para bendecir las rosquillas de pan típicas que niños y mayores llevan. No gané el concurso, pero disfruté mucho haciéndolo, ya que tuve como compañera a una pequeña que me observaba por la valla de su casa cómo avanzaba y tomaba forma el cuadro.

Angeles Lampareros

Los ángeles lampareros son ángeles mancebos que suelen estar sobre las aristas o jambas, a ambos lados del Altar Mayor de las Iglesias.


Son de madera policromada y vestidos con una especie de túnicas y con alas abatidas, sujetaban las dos lámparas aceiteras.

El ángel lamparero de la imagen se encuentra en la Iglesia de San Juan de la Palma, sede canónica de la Hermandad de La Amargura.

Los ángeles lampareros son ángeles mancebos que suelen estar sobre las aristas o jambas, a ambos lados del altar Mayor de las iglesias.

Los cuatro acuerdos

Hoy, tengo un nuevo compañero de trabajo, se llama "Tetra".

Tetra es un cactus, tiene como misión protegerme, absorber durante la jornada laboral toda la energía negativa que hay a mi alrededor, llámese ondas negativas, gritos, pensamientos malvados, malos rollos,.... Necesito energía positiva cerca de mí y Tetra me la proporcionará.

Tetra, no un cactus cualquiera, en realidad, son cuatro, dentro de una misma maceta, dentro de un concepto, como:

Los cuatro jinetes del Apocalipsis,

Los cuatro Elementros (Agua, Fuego, Aire y Tierra),

Las cuatro Estaciones del Año (Primavera, Verano, Otoño e Invierno),

Las cuatro posiciones respecto a un eje (delante, detrás, arriba y abajo),

Los cuatro Mosqueteros (Athos, Portos, Aramis y Dartañan),

Los cuatro Evangelistas (San Mateo, San Marcos, San Lucas y San Juan), ...

En mi afán de buscar algún que otro recuerdo relacionado con el número cuatro, tecleé en internet y encontré: " Los cuatro Acuerdos", un ensayo de un médico mexicano llamado Miguel Ruíz, que está basado en la antigua sabiduría de los toltecas. Relata la cosmovisión que debería tener cualquier ser humano para estar en Equilibrio.

Para lograrlo se debe entender primero, que todos los humanos tienen un sistema complejo de creencias (cosmovisión) o paradigma, adquirido por influencia social, familiar, educacional, y con frecuencia dichas creencias adquiridas los perturban mental y emocionalmente, creándole infelicidad; en segundo lugar, aprender que se puede modificar el sistema de creencias, para conseguir el anhelado equilibrio interior, que lleva a la felicidad.

Los cuatro Acuerdos son los siguientes:

1. " Sé impecable con tus palabras ". Ser coherente con lo que piensas y con lo que haces. Eres auténtico y te haces respetar ante los demás y ante tí mismo.


2. " No te tomes nada personalmente ". Si alquien te quiere lastimar, sólo se lastima a él mismo, el problema es de él y no tuyo.


3. " No hagas suposiciones ". Si tienes dudas, acláralas. Suponer te hace inventar historias increíbles que solo envenenan tu alma y no tienen fundamento.


4. " Haz siempre lo máximo que puedas ". No importa si estás enfermo o cansado, si das lo máximo que puedas no te juzgarás a tí mismo, y si no te juzgas, no te harás reproches, ni te culparás ni te castigarás, vivirás con gran productividad y serás bueno contigo mismo

Paisaje en Fuenteheridos

Me gustaría compartir mi último cuadro, pintado la primera semana del mes de Marzo, un fin de semana lluvioso en los jardines de Villa Onuba, en Fuenteheridos. Este es el resultado de unas horas de dedicación, está inacabado para muchos, igual tienen razón..., pero para mí está bien como está. Sólo le falta un pequeño detalle, se me ha olvidado firmarlo.

Mariza - Chuva - Fado

Esta mañana escuchando la radio, descubrí el significado del logotipo de Carrefour.

Utiliza los colores de la bandera francesa y en el centro y de blanco aparece la letra "C", pasando desapercibida por muchos ojos.

Si entornáis la vista lo podréis observar y el misterio de la flecha del Carrefour se ha resuelto... Cada uno ve a su manera

La Meditación

"No digas que no tienes tiempo para meditar. Si tienes tiempo para respirar, tienes tiempo para meditar.

La meditación es tan importante como la respiración.

No te excuses diciendo que porque enfermaste no pudiste practicar. Si no practicas cuando la muerte está cerca; entonces, ¿ cuándo lo harás ? No practiques sólo cuando estés lleno de energía y de humor para hacerlo. En los momentos de mayor desgana y de menor interés, es cuando más necesitas meditar.

No viajes desesperado tratando de encontrar lugares de mucha espiritualidad. Lo que realmente buscas está dentro de tí. Aunque te sientas en el mismo lugar en el que Buda se iluminó, no por eso estarás más cerca de la verdad.

Para meditar no tienes que ir al santuario ni al monasterio. El mejor lugar para meditar es tu corazón. Te recomiendo que cuando termines tu sesion, no pienses que dejaste de meditar. Solo dí, que cambiaste de postura.

No se medita para obtenera algo; la meditación se practica para quitarse cosas de encima. Medita con desprendimiento, no con deseo. Procura que tu práctica te ayude a dejar ir, no a incrementar tus apegos.

Si tu mente es feliz, serás feliz en cualquier lugar en el que estés. La mente es intrínsecamente tranquila. La ansiedad y la confusión no son parte de ella. La mente no es como el cuerpo que tienes que moverlo para ejercitarlo. La mente se ejercita aquietándola.

La paz no está en la húmeda frescura de los bosques, ni en la imponente cima de la montaña, ni en el recogido interior de las cuevas. La paz que buscas se encuentra en el mismo lugar en el que habitan tu agitación y sufrimiento.

No te angusties tratando de encontrar la paz. Cuando tu corazón esté listo, ella vendrá a buscarte a tí."

Monje budista Ajhan Chah.